อายุ 15 อยากสูง มีประจำเดือนแล้ว สูงอีกได้หรือไม่?

อายุ 15 อยากสูง มีประจำเดือนแล้ว สูงอีกได้หรือไม่?

“เด็กสาวอายุ 15 อยากสูง ต้องทำอย่างไร? หลายๆ คนมักจะต้องเคยได้ยินคำกล้าวที่ว่า ” เมื่อเด็กผู้หญิงถึงวัยที่มีประจำเดือนแล้ว ความสูงจะหยุดพัฒนา” ทำให้เด็กสาวหลายๆ คนรู้สึกเป็นกังวลอย่างมากเพราะกลัวว่า ส่วนสูงจะไม่เพิ่มแล้ว วันนี้เราจะมาไขข้อสงสัยเรื่องนี้กันค่ะ

อายุ 15 อยากสูง สามารถสูงได้หรือไม่?

อายุ 15 อยากสูง มีประจำเดือนแล้ว สูงอีกได้หรือไม่?

ความสูงนั้นถูกกำหนดจากหลายปัจจัยประกอบกัน เช่น

  • พันธุกรรม : รหัสพันธุกรรมที่ได้จากพ่อและแม่เป็นตัวแปรหลักที่ส่งผลต่อความสูงของลูก คิดเป็นร้อยละ 60-80 เปอร์เซ็นต์ แต่ถึงแม้ว่าความสูงจะขึ้นอยู่กับพันธุกรรมเป็นส่วนใหญ่แต่ก็ไม่ได้หมายถึงว่า หากพ่อแม่เตี้ย ลูกจะไม่มีทางสูงได้อีกเลย สามารถอ่านต่อได้ที่นี่ค่ะ แชร์เคล็ดลับ เลี้ยงลูกยังไงให้สูง พ่อแม่เตี้ย อยากให้ลูกสูงต้องทำยังไง
  • การเลี้ยงดู : ปัจจัยด้านการเลี้ยงดูลูก ก็เป็นอีกตัวแปรหนึ่งที่หลายคนอาจจะคาดไม่ถึงว่าจะมีผลต่อความสูง เช่น ด้านอาหารและโภชนาการที่ส่งผลอย่างมากต่อการเจริญเติบโต หากในช่วงวัยเด็กได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนและมีปริมาณที่เหมาะสมก็จะสามารถทำให้เขาเติบโตสูงขึ้นตามวัย แต่ถ้าหากได้รับอาหารที่ไม่เหมาะสมหรือไม่เพียงพอก็จะทำให้โตช้าและตัวเตี้ยกว่าเด็กที่ได้รับการดูแลที่เพียงพอ

อ่านต่อ : 10 อาหารเพิ่มความสูง เพิ่มสร้างมวลกระดูก โอกาสสูงอยู่แค่เอื้อม

: 9 วิตามินเพิ่มความสูง อาหารกินแล้วสูง เร่งให้สูง ตัวยืดไว

  • การออกกำลังกาย : การออกกำลังกายจะช่วยเพิ่มสร้างให้มวลกระดูกแข็งแรงและ “ยืด” ขึ้น ดังนั้นเด็กๆ ควรได้รับการฝึกฝนให้ออกกำลังกายทุกวัน วันละ 30-60 นาที เพราะควรจะเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมตามวัย ไม่ควรหักโหมจนเกินไปเพราะอาจจะทำให้บาดเจ็บได้
  • ปัญหาสุขภาพ : ในด้านของสุขภาพนั้นก็สามารถส่งผลต่อความสูงได้ เช่น เกิดภาวะผิดปกติบางชนิดอาจส่งผลกระทบต่อส่วนสูง เช่น
    • โรคเทอเนอร์ (Turner syndromeเป็นความผิดปกติทางพันธุกรรมที่มักจะเกิดขึ้นกับผู้หญิงหญิง ส่งผลให้ผู้ป่วยมีรูปร่างที่เตี้ย เล็กแกร่น และมีพัฒนาการช้า
    • โรคโลหิตจางเม็ดเลือดแดงผิดปกติ (Sickle Cell Anemia) อันนี้เป็นโรคติดต่อทางพันธุกรรมชนิดหนึ่งที่ส่งผลให้ผู้ป่วยผลิตเม็ดเลือดแดงมีรูปร่างคดงอคล้ายเคียว ซึ่งผิดปกติจากคนทั่วไป ส่งให้ให้ผู้ป่วยมีพัฒนาการทางร่างกายเจริญเติบโตช้า
    • ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ : อาการนี้ส่งผลให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนที่ช่วยให้ร่างกายเติบโตช้า ทำให้ผู้ป่วยมีอัตราการเจริญเติบโตช้ากว่าคนอื่นๆ และยังเป็นสาเหตุของภาวะขาดไทรอยด์ (Hypothyroidism) และภาวะขาดฮอร์โมนเจริญเติบโต (Growth Hormone Deficiency) อีกด้วย

ซึ่งในวัยเด็กนั้น เด็กผู้หญิงจะมีอัตราการเติบโตของร่างกาย หรือ “ตัวยืด” มากกว่าเด็กผู้ชายมากในช่วงอายุ 8-11 ปี เนื่องจากเด็กผู้หญิงจะมีหลั่ง Gonadotropins hormone จากต่อมใต้สมอง ซึ่งฮอร์โมนชนิดนี้ส่งผลให้เกิดการกระตุ้นรังไข่ให้ผลิต Estrogen hormone ซึ่งทำให้ร่างกายของเด็กผู้หญิงมีการพัฒนาการอย่างรวดเร็ว โดยเฉลี่ยจะอยู่ที่ประมาณ 1 ปี และเมื่อร่างกายผลิตฮอร์โมน Estrogen hormone ออกครบกำหนดก็จะทำให้เกิดประจำเดือนออกมา ซึ่งเมื่อหลังจากมีประจำเดือนแล้วกระดูกที่เคยพัฒนาอย่างรวดเร็วก็จะค่อยๆ ช้าลงทำให้สูงช้า และกระตุ้นยากกว่าเดิม แต่หากได้รับการกระตุ้นที่ถูกวิธีก็สามารถกระตุ้นให้สูงต่อไปอีกได้อีกค่ะ


อ่านรีวิวคอร์สเพิ่มความสูงของ “เมดิก้าคลินิก” ได้ที่นี่

ปรึกษาฟรีโดยเจ้าหน้าที่ผู้ชำนาญการคลิก >> m.me/Medica4height

รายละเอียดเพิ่มเติมคลิก https://bit.ly/2GMD1Yf

เมดิก้า เมดิก้าคลินิก medica clini เพิ่มโอกาสสูง เพิ่มความสูง คลินิกเพิ่มความสูง เพิ่มส่วนสูง สูงง่าย วิธีทำให้สูง สูงภายใน 7 วัน เพิ่มส่วนสูง เพิ่มความสูงด้วยวิธีการแพทย์ ปรึกษาเพิ่มความสูง วิธีสูง วิตามินเพิ่มความสูง วิตามินส่วนสูง ต่อกระดูก

เมดิก้า คลินิก (Medica Clinic) คลินิกเพิ่มโอกาสสูง ปรับบุคลิกภาพให้ดูดีและสูงขึ้นเห็นผลทันทีในครั้งแรก!! คลินิกหนึ่งเดียวในประเทศไทยที่ใช้เทคนิคการเพิ่มความสูงด้วยวิธีการทางการแพทย์ ไม่ต้องเข้าผ่าตัด ไม่เน้นขายอาหารเสริม แต่เป็นการเพิ่มความสูงด้วยการทำกายภาพ แต่เมดิก้าคลินิกเป็นคลินิกเวชกรรมที่ใช้หลักการแพทย์แผนปัจจุบันเป็นหลักใหญ่ในการกระตุ้นการสร้างเซลล์กระดูกอ่อน รวมถึงการปรับโครงสร้างของร่างกายเพื่อเพิ่มบุคลิกภาพให้สง่าและดูดี เพิ่มโอกาสสูงได้สูงสุดทันที 1-5 cm. ผลจริง ปลอดภัย ไม่เจ็บตัว ทุกขั้นตอนได้รับการดูแลและให้คำปรึกษาจากแพทย์และทีมงานผู้เชี่ยวชาญประสบการณ์ด้านการปรับบุคลิกภาพเพิ่มโอกาสสูงมายาวนานมากกว่า 15 ปี สามารถทำได้ทุกเพศทุกวัย แม้ว่าจะอยู่ในช่วงอายุที่เลยวัยพัฒนาการทางร่างกายแล้ว แต่อย่าเพิ่มหมดหวัง ความปรารถนาที่จะมีส่วนสูงในฝันนั้นอาจจะอยู่ใกล้กว่าที่คุณคาดคิด