อายุเท่าไร สูงเร็วที่สุด? ช่วงอายุที่เหมาะสมกับการเพิ่มความสูง

อายุเท่าไร สูงเร็วที่สุด? ความสูงจะเพิ่มขึ้นเมื่ออายุเท่าไรและจะหยุดสูงตอนอายุเท่าไร ? หลายคนอาจจะสงสัยและตั้งคำถามแต่ก็ยังไม่สามารถหาคำตอบที่แน่นอนได้ วันนี้เราจะมาไขข้อสงสัยพร้อมกันค่ะ

อายุเท่าไร สูงเร็วที่สุด ช่วงอายุที่เหมาะสมกับการเพิ่มความสูง

จริงๆ แล้วช่วงอายุที่เหมาะสมที่สุดในการเร่งพัฒนาการทางร่างกายนั้นจะอยู่ในช่วงของวัย 12-13 ปี ซึ่งช่วงนั้นในความสูงของเด็กจะมีการพัฒนาการทางร่างกายเร็ว ความสูงโดยเฉลี่ยที่จะเพิ่มขึ้นต่อปีจะอยู่ที่ 2-3 เซนติเมตร แต่เมื่อระยะเวลาผ่านไปสัก 2 ปีความสูงจะเพิ่มขึ้นได้มากกว่า 8- 10 เซนติเมตรต่อปีเลยทีเดียว ซึ่งปริมาณที่เพิ่มขึ้นของส่วนสูงของเด็กแต่ละคนจะไม่เท่ากันเนื่องจากปัจจัยหลักเช่น กรรมพันธุ์ อาหาร การออกกำลังกาย ฯลฯ อาจจะได้รับไม่เท่ากัน ความสูงจะค่อยๆ พัฒนาขึ้นไปเรื่อยๆ จนอายุครบ 20-22 ปี ส่วนสูงก็จะเริ่มคงที่

ดังนั้นจากข้อมูลที่กล่าวไปข้างต้นจะเห็นว่า ช่วงอายุที่เหมาะสมที่สุดที่จะเร่งการพัฒนาการทางร่างกายนั้นจะอยู่ในช่วงของเด็กอายุ 13-15 ปี ซึ่งเป็นช่วงของการยืดของกระดูก ซึ่งหากในวัยนี้ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม กระตุ้นอย่างถูกจุด ก็จะมีแนวโน้มว่าจะมีความสูงเพิ่มมากกว่าเดิม จากเดิมอาจจะเพิ่มโดยธรรมชาติ 10 เซนติเมตรต่อปี เป็น 15 เซนติเมตรต่อปีเลยก็เป็นได้

และสำหรับผู้ที่อายุเกินช่วงสูงเร็วไปแล้ว เช่น อายุเกิน 20 ปี หรือคนที่มีความสูงต่ำกว่ามาตรฐานเพราะกรรมพันธุ์ ก็อย่าเพิ่มหมดหวังไปนะคะ เพราะถึงแม้ว่าจะพ้นช่วงวัยนั้นมาแล้วแต่ก็ยังสามารถสูงได้อยู่ เพียงแค่ต้องได้รับอาหารและโภชนาการที่เหมาะสม ออกกำลังกายอย่างถูกวิธี และการนอนหลับพักผ่อนไม่เกิน 22.00 น. เพิ่งรับโกรทฮอร์โมนอย่างเพียงพอเป็นประจำก็จะสามารถเพิ่มความสูงขึ้นได้แล้วค่ะ

อ่านรีวิวคอร์สเพิ่มความสูงของ “เมดิก้าคลินิก” ได้ที่นี่

ปรึกษาฟรีโดยเจ้าหน้าที่ผู้ชำนาญการคลิก >> m.me/Medica4height

รายละเอียดเพิ่มเติมคลิก https://bit.ly/2GMD1Yf

เมดิก้า คลินิก (Medica Clinic) คลินิกเพิ่มโอกาสสูง ปรับบุคลิกภาพให้ดูดีและสูงขึ้นเห็นผลทันทีในครั้งแรก!! คลินิกหนึ่งเดียวในประเทศไทยที่ใช้เทคนิคการเพิ่มความสูงด้วยวิธีการทางการแพทย์ ไม่ต้องเข้าผ่าตัด ไม่เน้นขายอาหารเสริม แต่เป็นการเพิ่มความสูงด้วยการทำกายภาพ แต่เมดิก้าคลินิกเป็นคลินิกเวชกรรมที่ใช้หลักการแพทย์แผนปัจจุบันเป็นหลักใหญ่ในการกระตุ้นการสร้างเซลล์กระดูกอ่อน รวมถึงการปรับโครงสร้างของร่างกายเพื่อเพิ่มบุคลิกภาพให้สง่าและดูดี เพิ่มโอกาสสูงได้สูงสุดทันที 1-5 cm. ผลจริง ปลอดภัย ไม่เจ็บตัว ทุกขั้นตอนได้รับการดูแลและให้คำปรึกษาจากแพทย์และทีมงานผู้เชี่ยวชาญประสบการณ์ด้านการปรับบุคลิกภาพเพิ่มโอกาสสูงมายาวนานมากกว่า 15 ปี สามารถทำได้ทุกเพศทุกวัย แม้ว่าจะอยู่ในช่วงอายุที่เลยวัยพัฒนาการทางร่างกายแล้ว แต่อย่าเพิ่มหมดหวัง ความปรารถนาที่จะมีส่วนสูงในฝันนั้นอาจจะอยู่ใกล้กว่าที่คุณคาดคิด