Home > รักษาสิว

นอนดึก เสี่ยงอ้วนเตี้ย

นอนดึก เสี่ยงอ้วนเตี้ย เพราะ...สำหรับวัยรุ่น ช่วงเวลานอนเป็นช่วงที่โกรทฮอร์โมนหลั่งออกมา คอยกระตุ้นร่างกายให้ยืดขยาย แต่ถ้านอนดึกๆ จะรบกวนการทำงานของโกรทฮอร์โมน จึงอาจส่งผลให้เตี้ยกว่าที่ควรเป็น การนอนดึก ทำให้อ้วนด้วย 3 สิ่งนี้  1.ฮอร์โมนเครียด : ฮอร์โมนเครียดคอร์ติซอล จะหลั่งมากขึ้นในวันถัดมา หลังจากที่เรานอนดึก และกระตุ้นให้อยากของหวานๆ หรือน้ำตาลมากกว่าเดิม 2.ฮอร์โมนหิว : การนอนดึกทำให้ฮอร์โมนเกรลิน หรือฮอร์โมนหิว หลั่งเพิ่มขึ้นด้วย จึงหิวมากกว่าเดิมคูณสอง 3.ฮอร์โมนอิ่ม : เมื่อนอนดึก ฮอร์โมนเลปติน หรือฮอร์โมนอิ่มจะหลั่งลดลง ทำให้ทานเท่าไรก็ไม่ค่อยอิ่ม รู้แบบนี้...เพียงแค่พยายามนอนให้เร็วๆ ไม่เกินสี่ทุ่มทุกวัน ถ้าทำได้ ตื่นเช้ามาจะได้สดใสยิ่งขึ้น แถมไม่เสี่ยงอ้วนเตี้ยด้วยค่ะ

Read More

แฉ!! 3พฤติกรรม ทำให้หยุดสูง

แฉ!! 3พฤติกรรม ทำให้หยุดสูง สัญญาณเตือนระดับต้นๆ ที่มีผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มความสูงที่ลดน้อยลง หรือแม้กระทั่งร่างกายไม่เจริญเติบโตตามวัยที่ควรจะเป็น 1. ติดเกมและทีวีมากกว่าการออกกำลังกาย เด็กควรได้รับการออกกำลังกายหรือออกไปวิ่งเล่น ซึ่งมีผลต่อการพัฒนากระดูก กล้ามเนื้อ และการเพิ่มความสูงที่มาจากแรงกระแทกขณะออกกำลังกาย ทำให้นอนหลับสนิท สมองปลอดโปร่ง เป็นการผ่อนคลายอีกรูปแบบหนึ่ง ทำให้จิตใจแจ่มใสและอารมณ์ดี ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่จึงควรสังเกตบุตรหลานว่าในแต่ละวันใช้เวลาไปกับหน้าจอมากเกินไปหรือไม่ ควรหมั่นสนับสนุนกิจกรรมออกกำลังกายก่อนที่จะเป็นสัญญาณร้ายของพฤติกรรมหยุดเพิ่มความสูง 2. นอนดึกเป็นประจำ เด็กที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายผลิตโกรทฮอร์โมนอย่างเต็มที่ เป็นฮอร์โมนที่จะสร้างออกมาขณะนอนหลับสนิทเท่านั้น มีหน้าที่ในการเจริญเติบโตและช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ อีกทั้งยังมีผลต่อการเพิ่มความสูงโดยตรงด้วยเช่นกัน แต่ถ้าลูกๆ ชอบนอนดึกเป็นประจำก็แทบจะไม่มีโอกาสสูงขึ้นได้เลย 3. ติดของหวานและอาหารขยะ เด็กไทยจำนวนไม่น้อยกำลังประสบปัญหาเกี่ยวกับภาวะโภชนาการที่ไม่ถูกต้อง โดยเฉพาะการบริโภคอาหารประเภทขนม ของหวาน และอาหารที่ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งมีผลต่อการเจริญเติบโตหรือเพิ่มความสูง คุณพ่อคุณแม่ควรดูแลเรื่องอาหารการกินของลูกอย่างใกล้ชิด โดยเฉพาะในช่วงเวลาทองที่ลูกนั้นมีโอกาสเพิ่มความสูงอย่างรวดเร็ว รับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสม สำหรับขนมที่ควรรับประทานอาจจะเลือกเป็นสแนคบาร์ชนิดธัญพืช ซึ่งมีโปรตีนคุณภาพสูงที่ช่วยเสริมสร้างความสูงมากขึ้น ลองสำรวจพฤติกรรมของบุตรหลานบ้างว่ากำลังมีพฤติกรรมเสี่ยงในข้อใดบ้าง หากเราทราบเร็วและแก้ไขได้เร็วก็ยังมีโอกาสเพิ่มความสูงได้อีก เมดิก้าขอเป็นกำลังใจและเอาใจช่วยแก่คนอยากสูงทุกคน หากท่านใดสนใจเพิ่มโอกาสสูงเรายินดีให้คำปรึกษา ติดต่อ : 089 213 3364 , 085 229 5678

Read More

IPL

IPL  IPL หรือ Intense Pulse Light  สำหรับคนเป็นสิวจะเน้นใช้ลดรอยแดง รอยดำ จุดด่างดำจากสิวเป็นหลัก ประโยชน์ของ IPL หรือ Intense Pulse Light กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ  ผิวหน้าแลดูกระจ่างใสขึ้น  ข้อควรปฏิบัติหลังทำ ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ เพื่อให้ผิวคงความชุ่มชื้น ทาครีมกันแดดที่มี SPF 70+++  30 นาทีก่อนออกจากบ้านทุกวัน สนใจในบริการติดต่อ! Call center : 081 667 9970,  085 229 5678    

Read More

โปรแกรมปรับบุคลิกภาพ เพิ่มโอกาสสูง

การเพิ่มโอกาสสูง ปรับบุคลิกภาพ ด้วยประสบการณ์ด้านการปรับบุคลิกภาพเพิ่มโอกาสสูงมากกว่า 15 ปี เมดิก้าคลินิกเป็นคลินิกเวชกรรมที่ใช้หลักการแพทย์แผนปัจจุบันเป็นหลักใหญ่ในการกระตุ้นการสร้างเซลล์กระดูกอ่อน รวมถึงการปรับโครงสร้างของร่างกายเพื่อเพิ่มบุคลิกภาพให้สง่าและดูดี เพื่อเพิ่มปัจจัยทุกด้านที่สามารถทำได้ เราจึงเพิ่มศาสตร์การฝังเข็มของจีนเข้าไปเล็กน้อยในจุดที่สัมพันธ์กัน ในทุกขั้นตอน..เมดิก้าคลินิกยึดถือความปลอดภัยทางวิชาการและขั้นตอนที่ไม่ยุ่งยากในการทำ (เพิ่มเติม…)

Read More

Acne Clear Program

Acne Clear Program โปรแกรมรักษาสิว ลดการอักเสบของสิว  พร้อมชุดเวชสำอางรักษาสิวที่เหมาะสมกับปัญหาของแต่ละคน Basic Acne Clear - บริการทรีทเมนท์ AHA - Phono/Ionto - เวชสำอางรักษาสิว 3 ชนิด Acne Deep Clear - บริการทรีทเมนท์ Acne Light + AHA - เก็บสิว/ฉีดสิวอักเสบ (ตามความจำเป็น) - มาร์กรักษาสิว (Mask Acne) - เวชสำอางรักษาสิว 3 ชนิด Blink & White - บริการทรีทเมนท์ IPL หน้าใส + AHA - เก็บสิว/ฉีดสิวอักเสบ (ตามความจำเป็น) - มาร์กรักษาสิว (Mask Acne) - เวชสำอางรักษาสิว 3

Read More

Nd YAG

Nd YAG Nd YAG เป็นเทคโนโลยี ซึ่งจะให้เลเซอร์ออกมา 2 ชนิด ชนิดแรกเป็นเลเซอร์ความยาวคลื่น 532 nm. ซึ่งจะมีผลต่อเม็ดสีที่อยู่ในชั้นตื้น เช่นกระ ฝ้า ส่วนเลเซอร์ชนิดที่ 2 เป็นเลเซอร์ที่มีความยาวคลื่น 1,064 nm. ซึ่งจะมีผลต่อเม็ดสีของผิวหนังด้านล่าง เช่น กระลึก แผลเป็น รอยสัก ถ้าใช้เลเซอร์ทั้ง 2 ชนิดร่วมกันจะทำให้เลเซอร์ที่มีประสิทธิภาพมากพอที่จะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฝ้า กระ จุดด่างดำ บนใบหน้า จะทำให้ผิวหน้าขาวกระจ่างใสเรียบเนียนขึ้น Nd YAG ช่วยแก้ปัญหา ฝ้า กระจุดด่างดำจางลง ช่วยปรับสภาพสีผิวให้ขาวเรียบเนียนขึ้น ระยะเวลาในการทำ ใช้เวลาโดยประมาณ  30 นาทีในการทำ วิธีการดูแลหลังยิงเลเซอร์  หลังทำแนะนำให้หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องอยู่กับแสงแดดนานๆ ทาครีมกันแดดที่มี SPF 70+++ 30 นาทีก่อนออกจากบ้านทุกวัน Nd YAG Advance Laser กำจัดขนที่ไม่พึงประสงค์ เช่น ไรขนที่ใบหน้า ขนรักแร้ ไรหนวด   หรือ ขนหน้าแข้ง ทำให้บริเวณที่ทำเลเซอร์ดูเรียบเนียนขึ้น   แสงเลเซอร์กำจัดขนได้อย่างไร เลเซอร์กำจัดขน จะส่งพลังงานความร้อนผ่านลำแสงไปที่เส้นขน 

Read More

Mask Treatment

Mask Treatment Mask Vitamin C : มาร์กวิตามินซีเพื่อผิวหน้ากระจ่างใส  ลดความหมองคล้ำของใบหน้า เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว Mask Acne : มาร์กสิว  ฆ่าเชื้อสิว,ลดการอักเสบสิวผด, ลดความมันบนใบหน้า ยับยั้งการเกิดสิวใหม่  เหมาะสำหรับผู้ที่มีความมันบนใบหน้า Gram Zea Mask : มาร์กสาหร่าย เพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้า ลดการอักเสบของผิว เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผิวที่แพ้ง่าย Gold Mask : มาร์กทองคำ เพื่อทำให้ใบหน้าขาวกระจ่างใส  เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว สนใจในบริการติดต่อ! Call center : 081 667 9970,  085 229 5678    

Read More

Facial Treatment

Facial Treatment ทรีทเมนท์ดูแลผิวหน้า เพื่อผิวหน้าขาวใส ลดรอยหมองคล้ำและริ้วรอย แก้ไขปัญหารูขุมขนกว้าง เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหน้า สนใจในบริการติดต่อ! Call center : 081 667 9970,  085 229 5678      

Read More

Golden Lift

Golden Lift สามารถผลักวิตตามินบำรุงผิวอย่างล้ำลึกด้วยเทคนิค Golden Electroporation ทำให้ผิวหน้าแลดูกระชับช่วยให้ริ้วรอยดูจางลง คุณสมบัติที่ได้จากการผลักวิตตามินด้วยเครื่องนวดหน้าช้อนทองซึ่งที่มีประสิทธิภาพเปรียบเสมือนการเติมคอลลาเจนเติมคอลลาเจนให้กับผิวหน้าซึ่งจะช่วยให้ผิวหน้าแลดูกระจ่างใส ผิวหน้าขาวกระจ่างใสขึ้น กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนัง  แต่งหน้าได้ง่ายเมคอัพติดทนนานขึ้น จุดด่างดำ รอยแผลเป็น ต่างๆ บนใบหน้าดูจางลง จุดเด่นของตัวเครื่องนวดหน้าช้อนทอง -  สามารถผลักวิตตามิน และนวดใบหน้าได้อย่างล้ำลึก - หัวนวดทองคำบริสุทธิ์ ช่วยลดความเสียดทานบนผิวหนังกับเครื่องนวด สนใจในบริการติดต่อ! Call center : 083 084 4264,  085 229 5678  

Read More

เคล็ดไม่ลับ กำจัดผิวหมองด้วย “กะหล่ำปลี”

เคล็ดไม่ลับ กำจัดผิวหมองด้วย "กะหล่ำปลี" สูตรพอกหน้ากะหล่ำปลี แก้ผิวคล้ำเสีย กรำแดด ให้กลับมาขาวใสปิ๊ง  เป็นสูตรบำรุงผิวหน้าที่ใช้แล้วได้ผลดีมากๆกะหล่ำปลี เป็นผักที่มีประโยชน์ช่วยในเรื่องของการรักษาและฟื้นฟูใบหน้าที่กรำแดดผิวหมองคล้ำ ให้กลับมามีสุขภาพดี ขาวกระจ่างใส  ส่วนผสมสำคัญมีดังนี้  1 กะหล่ำปลี  ¼  2 โยเกิร์ตรสธรรมชาติ  ½ ถ้วย 3 น้ำมะนาว 1 ช้อนชา ขั้นตอนในการปรุงสูตรมีดังต่อไปนี้ 1  นำกะหล่ำปลีที่เตรียมไว้  ¼   มาล้างให้สะอาด แล้วจัดการหั่นให้ละเอียด 2 นำโยเกิร์ตที่เตรียมไว้ใส่ลงเครื่องปั่นพร้อมกับกะหล่ำปลีที่หั่นละเอียด จากนั้นปั่นให้เข้ากัน 3 เทน้ำมะนาว 1 ช้อนชา ตามลงไปในเครื่องปั่นแล้วปั่นส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน จนได้เป็นเนื้อครีม 4 ล้างหน้าของสาวๆให้สะอาด เช็ดพอหมาดๆ 5 พอกครีมกะหล่ำปลีที่เตรียมไว้ลงไปให้ทั่วใบหน้า ยกเว้นบริเวณรอบดวงตา และรอบริมฝีปาก 6 ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที จากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาด ติดต่อ : 083 084 4264 , 085 229 5678  

Read More